Cómo enfrentar los grandes cambios en tu vida

La palabra clave es aceptación. Tienes que aceptar la situación que se te plantea. Si reniegas de ella o te resistes será más difícil para ti llegar a superarla y tenerla bajo control. Si llega a tu vida un cambio que no deseas y sabes, de manera objetiva, que no puedes hacer nada para evitarlo, tienes que respirar hondo y aceptarlo. No tienes más remedio. Así que procura relajarte y evalúa con calma cómo puedes mejorar la nueva situación y superarla.

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